Ville MäkipeltoYritän parhaillaan lisätä elämääni enemmän siemeniä ja pähkinöitä 🥜
Mitkä on sun parhaat siemen-pähkinä-vinkit? Mitä suosit ja miten niitä kulutat?
Nyt saat puhua vapaasti siemenistä ja pähkinöistä. Mä kuuntelen! 😎
Jakke Pimiö@villemakipelto Mä heittelen siemeniä vähän kaiken sekaan, kurpitsansiemenet on siihen helpoimpia.
Sitten kaapissa on aina manteleita, joita syön muuten vaan, jos päivän rasvaosuus on muuten jäämässä pahasti alle suositusten.
Sitten semmonen on hyvää, että ruisleivän päälle ruokalusikallinen maapähkinävoita ja siihen päälle sitten vielä banaaniviipaleita.
Sillon kun vielä söin puuroa, niin pistin puuron sekaan aina pellavansiemeniä.