Dieser Artikel untersucht, warum manche Menschen gelassener sind als andere. Er enthüllt sechs Gewohnheiten, die gelassene Menschen teilen, darunter die Ignorierung von Nachrichten, das Setzen von Termin-Limits, das Üben von Abwarten und Atmen, die Akzeptanz mangelnder Kontrolle, das Führen einer To-Don't-Liste und die Akzeptanz von Macken.#Gelassenheit #Gewohnheiten #Selbstkontrolle #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #psychotHHerapie

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