Syöttääkö?

"Esimerkiksi istumatyössä ei tulisi syödä liian suurta, vähä­kuituista tai rasvaista lounasta, koska se laskee iltapäivän vireystilaa. Myös liian kevyestä lounaasta varoitetaan, sillä se lisää napostelua ja liiallista iltasyömistä."

#ruoka #syöminen #työ

https://www.hs.fi/suomi/art-2000011793673.html

Näin töissä kannattaa syödä: Ensimmäinen työ­ruokailu­suositus julkaistu

Valtion ravitsemus­neuvottelu­kunta julkaisi keskiviikkona ensimmäisen suosituksen siitä, miten eri töissä kannattaa syödä.

Helsingin Sanomat