Wörtlich übersetzt heißt Bedtime Procrastination so viel wie: „Rache durch Aufschieben der Schlafenszeit.“ Klingt erstmal übertrieben – aber wenn man genauer hinschaut, ist da etwas dran.

Read more 👉 https://astridengel.de/revenge-bedtime-procrastination/

#AbendflowStattSchlaf #Zeitfürmich #Selbstmanagement