Relajación, concentración, meditación.
La meditación es el pan diario del sabio.
Conviene combinar la meditación con algo de sueño.
La meditación sin sueño, a la larga daña el cerebro y la mente.
No somos cuerpo ni mente.
Somos Esencia, Alma, Conciencia.
La Conciencia es superior a la mente, al intelecto.
Durante la meditación la manera más elevada de pensar es no pensar.
Quietud y silencio en todos los niveles de la mente. #Conocimiento #Psicología #Autoayuda #Meditación