Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 03 – Das Innehalten – Gewahr werden Warum reagieren wir auf Reize so, wie wir reagieren? Können wir daran etwas ändern?Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington über die Macht https://bit.ly/3EZHMfi #Achtsamkeit #Beobachter #Bewusstsein #psychotHHerapie