🩺 ■Una técnica en nutrición habla claro sobre si es mejor comer gazpacho o salmorejo en verano ■La expereta explica que ambas opciones tienen como base el tomate, rico en licopeno, un antioxidante que protege nuestras células del daño oxidativo y del sol.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-habla-claro-sobre-mejor-comer-gazpacho-salmorejo-verano.html?int=MASTODON_WORLD
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