RiffReporterWer in der #Fastenzeit auf #Zucker verzichtet, kann nicht nur abnehmen, sondern auch Entzündungen und #Hautunreinheiten vorbeugen. @mariannefalck erklärt, was der Zucker-Verzicht bringt und teilt 5 Tipps, wie das Fasten bis #Ostern gelingt: #archiv https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/fasten-zuckerfasten-ostern-fastenzeit-gesundheit-ernaehrung-eisen-protein
Warum nehmen manche leichter zu als andere? Studien zeigen, dass epigenetisches Gedächtnis und #Zuckerkonsum das #Gewicht beeinflussen. @SporkPeter erklärt, wie epigenetische Veränderungen das #Abnehmen erschweren und den #JojoEffekt verstärken: #archiv https://www.riffreporter.de/de/wissen/epigenetisches-gedaechtnis-uebergewicht-jojo-effekt-praevention-diabetes
Warum manche dick werden und andere nicht: Jojo-Effekt ist epigenetisches Phänomen
Die Wissenschaft löst derzeit ein großes Rätsel: Wieso macht die einen Menschen krank, was anderen nichts anhaben kann? Das Gedächtnis der Zellen und die frühkindliche Prägung scheinen besonders wichtig zu sein.