Reclaim #physio
Ich hab nicht immer gern geturnt, in den über 40 Jahren, die ich jetzt Physio mache (mit Unterbrechungen). Als Kind habe ich 2x am Tag #Vojta geturnt und ich hab es nicht gemocht. Bevor jemand sagt, Vojta ist eh des Teufels (das Vojta-Problem ist ein eigenes komplexes Thema), ich hab auch #Bobath gehabt und surprise, es nicht gemocht. Ich hab auch nicht gern gesunde Sachen gegessen und mein Zimmer aufgeräumt und beim Nägelschneiden geschrien.
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Dann hab ich aufgehört, weil ich Jugendliche war, von daheim ausgezogen bin und überhaupt wusste, was ich wollte und was gut für mich ist. Das ging recht lang gut, bis ein massiver Einbruch kam. Ich konnte fast nicht mehr gehen, ich traute mich nicht mehr aus dem Haus, ich kam nicht mehr in hohe Strassenbahnen. Es half nichts, ich musste wieder turnen. Ich war in einer Praxis und hatte da Bobath.
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Es war frustrierend, ich kam nicht weiter. Der Physio sagte irgendwann, es gäbe hier auch eine Vojta-Therapeutin. Ich dachte Vojta = Kinder, war überrascht und fing wieder mit Vojta an.
🤯 Plötzlich hatte ich wieder einen Zugang zu meinem Körper, ein Hebel, der funktionierte! Die Therapeutin war super, sie hielt mich aus, obwohl ich in dieser Zeit nicht einfach war. Ab da an turnte ich regelmäßig und fing mit Gerätetraining (auch ein eigenes Thema) an.
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Nach einem Umzug gab ich das Gerätetraining auf und habe eine Zeit nur so das nötigeste geturnt. Ich hatte mehrere Wechsel bei den Vojta-Therapeutinnen, weil die z. B. in Rente gegangen sind. Dann war ich bei einer, die und ich: das ging gar nicht! Ich war nur noch frustriert, während sie mit Holzstäbchen meine Reflexpunkte gedrückt hat. Ich wollte für immer mit Therapeutinnen aufhören, und nur noch selber turnen.
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Aber dann kam meine jetzige Therapeutin 😍 : it’s a match! Seit ca. 7 Jahren turne ich sehr viel selbst und werde von ihr begleitet. Sie respektiert meine Schwerpunkte, sie respektiert, was ich nicht möchte. Und seit ich die Hoheit über meine Turnerei habe, liebe ich es! Ich merke, wieviel ich kann, wie überraschen viel mir das lebenslange Turnen für mein Körpergefühl gebracht hat.
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Nachtrag: und bei dieser ganzen Geschichte fehlt noch komplett #Schroth und warum ich meine Sprossenwand liebe und das Atmen.