Lubedyle65. Natation 2km + vélo 20km
66. Natation 1800m
J'étais plus mouillée par le trajet retour sous la pluie qu'en sortant de l'eau
J'étais plus mouillée par le trajet retour sous la pluie qu'en sortant de l'eau
67. Dragon boat 1h
68. Hiit 30 minutes
J'avais oublié lundi
J'avais oublié lundi
69. Aquagym 1h
Le grand bassin avait encore des pbm de chlore du coup on s'est rabattus sur le cours d'aquagym du petit bassin
Le grand bassin avait encore des pbm de chlore du coup on s'est rabattus sur le cours d'aquagym du petit bassin
70. Vélo 18km
J'avais oublié mes lunettes à la chorale, une dame les a récupérées il fallait absolument que j'aille les chercher
J'avais oublié mes lunettes à la chorale, une dame les a récupérées il fallait absolument que j'aille les chercher
71. Dragon boat 45 min
On a ramé, on a chanté avec @Kahte et maintenant on est fatiguées. Sieste obligatoire
On a ramé, on a chanté avec @Kahte et maintenant on est fatiguées. Sieste obligatoire
72. Hiit 30 minutes
J'ai oublié de le noter lundi
J'ai oublié de le noter lundi
73. Dragon boat 1h30
74. Hiit 30 minutes
J'oublie toujours de noter le hiit
J'oublie toujours de noter le hiit
76. Dragon boat 1h
77. Vélo 27km
Avec qq squadrats stratégiques
La prochaine fois il faut que je boucle en passant par Blagnac #squadrats
Avec qq squadrats stratégiques
La prochaine fois il faut que je boucle en passant par Blagnac #squadrats
78. Natation 1700m
Dur de s'y remettre après quasi un mois sans nager et pas beaucoup d'autres activités
Dur de s'y remettre après quasi un mois sans nager et pas beaucoup d'autres activités
79. Vélo 6 + 6 + 7 + 9 = 28 km
Ça faisait longtemps que j'étais pas allée à l'oncopole sous la flotte ben ça m'avait pas manqué 🙄
#sellefie oncopole comme au vieux temps
Ça faisait longtemps que j'étais pas allée à l'oncopole sous la flotte ben ça m'avait pas manqué 🙄
#sellefie oncopole comme au vieux temps
80. Dragon boat 1h
82. Hiit 30 minutes
83. Natation 850m
Dont 650 de conneries de dernière séance club comme "battements de crawl avec les bras dans le dos"
Dont 650 de conneries de dernière séance club comme "battements de crawl avec les bras dans le dos"
84. Natation 2km
Va falloir se bouger parce que que suis en retard sur le programme. Objectif 100 fin juillet
Va falloir se bouger parce que que suis en retard sur le programme. Objectif 100 fin juillet
85. Course 4km + marche 2km
Toute petite reprise très très lente
Toute petite reprise très très lente
86. Velo 35km 550 d+
Où l'on decouvre que la Vôge qui est dans le département des Vosges mais pas dans les Vosges, ben c'est pas plat 😭
Où l'on decouvre que la Vôge qui est dans le département des Vosges mais pas dans les Vosges, ben c'est pas plat 😭
87. Natation 2km
Et vélo pour aller à la piscine dans une ville qui monte et qui descend
Et vélo pour aller à la piscine dans une ville qui monte et qui descend
95. Natation 2km
99. Rando 22.8 km 1130 m d+
On est pas à 100 mais celle ci compte presque double
J'hésite entre "très fière" et "mon dieu quelle idée stupide jamais je refais de rando"
On est pas à 100 mais celle ci compte presque double
J'hésite entre "très fière" et "mon dieu quelle idée stupide jamais je refais de rando"
100. Dragon boat 1h
Objectif 100 fin juillet ✅
Objectif 100 fin juillet ✅
101. Natation 1,5km + vélo 16km
J'ai raccourci la natation parce que j'avais trop chaud, il y avait trop de monde et je me suis chopé une grosse crampe au mollet. Retour à vélo pas très drôle
J'ai raccourci la natation parce que j'avais trop chaud, il y avait trop de monde et je me suis chopé une grosse crampe au mollet. Retour à vélo pas très drôle
102. Dragon boat 1h
103. Rando 15km 874 m d+
Le pire dans l'histoire c'est pas le d+, c'est le d-.
Il y a une semaine j'ai testé 1100, c'était trop. Bon manifestement 850 c'est trop aussi.
Si vous avez des astuces pour progresser à la descente je prend
Le pire dans l'histoire c'est pas le d+, c'est le d-.
Il y a une semaine j'ai testé 1100, c'était trop. Bon manifestement 850 c'est trop aussi.
Si vous avez des astuces pour progresser à la descente je prend
104. Vélo 30km
Kahte🐿️