Es wäre jetzt geflunkert, wenn ich schreiben würde, das mein Trainingsplan für den Marathon optimal laufen würde. Aber ich sehe durchaus Fortschritte... der Residenzlauf war ein kleiner Orientierungspunkt.

34. Residenzlauf Würzburg 2024

Also nicht mein 34. Residenzlauf, aber der insgesamt 34ste. War wohl mein fünfter oder sechster 10-Kilometer-Lauf. Ich zähle nicht mit... ;)

Auf dem
https://ralf-franz.de/2024/05/auf-dem-weg-nach-marathon/
#Laufen #Marathon #Trainingsplan #Wrzburg