Juan Luis RecioLos expertos del Instituto Médico Europeo de la #Obesidad (#IMEO) aconsejan cambiar de enfoque y en vez de buscar “adelgazar a toda costa”, centrar los esfuerzos para mejorar la eficacia metabólica que sí nos favorece a largo plazo http://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20230529/operacion-bikini-para-mejorar-la-eficacia-metabolica-689404909899/ #dietas #nutrición #operaciónbikini
Operación bikini para mejorar la eficacia metabólica - El buen vivir de Juan Luis Recio
En esta época marcada por las tendencias enfocadas en la pérdida de peso, los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) aconsejan centrar los esfuerzos para mejorar la eficacia metabólica e huir de dietas muy restrictivas, por ser insostenibles a largo plazo y con garantizado efecto rebote. Y es que con el mes […]