@dm Was auch nicht so klar ist: intensive Bewegung ist _besser_ für Herz-Kreislauf und Muskelaufbau, vor allem langfristig. Tatsächlich war das erzwungene Langsamfahren vor allem im Winter ein Problem. Hügelaufwärts konnte ich auch bei Minustemperaturen mit Kraft fahren und warm bleiben, da habe ich die von querstehenden Lkw aufgehaltenen autofahrenden Kollegen freundlich anlachen können, wenn ich längst umgezogen im warmen Büro saß. Bei Schneeregen und Dunkelheit hügelabwärts war schwieriger.