LydiaNov 12, 2022
rwittenbrink

6 Wochen für Erholung einplanen
#LongCovid-Prophylaxe: Ruhe bitte!

Hat man sich #SARSCoV2 einmal eingefangen, sollte man vor allem eines tun: Schwelende Entzündungen ausheilen lassen.
Die beste Methode, Long Covid zu vermeiden, sei es, sich das #Coronavirus gar nicht erst einzufangen. Ist es aber einmal passiert, rät Prof. Putrino vom New Yorker Mount Sinai Hospital während der akuten Viruserkrankung und rund sechs Wochen danach keine grossen Sprünge…

#IsolationspflichtMussBleiben #COVID19

Nov 12, 2022 at 9:12pmMastodon for iOS
Show threadrwittenbrinkNov 12, 2022
zu unternehmen. „Die beste Evidenz, die wir aktuell haben, zeigt, dass man sein Risiko reduzieren kann, wenn man sich wirklich auskuriert.“ Menschen, die glauben, Symptome körperlich oder mental durchtauchen zu müssen, um so schnell wie möglich wieder auf den Beinen zu sein, seien dagegen besonders gefährdet, so der Experte. „Gehen Sie sicher, dass Sie Ihrem Körper erlauben, sich vollständig von #Covid zu erholen, bevor Sie wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen.“ Wenn möglich solle man…
Show threadrwittenbrinkNov 12, 2022

sich auch Zeit damit lassen, sich am Arbeitsplatz wieder gesund zu melden.
Was den Zeitrahmen anbelangt, empfiehlt etwa der Pneumologe Dr. David Joffe von der University of Sidney: „Egal, wie schwer die Erkrankung ist, ich gebe Patienten eigentlich immer den Rat, bis sechs Wochen danach so viel Ruhe zu geben wie möglich. Eine systemische Entzündung heilt nicht schnell ab.“

https://medical-tribune.ch/10101312/2022/long-covid-prophylaxe-ruhe-bitte/

Long-Covid-Prophylaxe: Ruhe bitte!

Hat man sich SARS-CoV-2 einmal eingefangen, sollte man möglicherweise schwelende Entzündungen ausheilen lassen. Betroffenen könnte die autonome Rehabilitation helfen.

medonline.at
Show threadsunny☀️Nov 12, 2022
@rwittenbrink
Tja, für #Eltern unmöglich.😭
#CovidIsNotOver
#MaskenBleibenAuf
Show threadMargotBNov 12, 2022
@rwittenbrink Bei mir hat es tatsächlich 6 Wochen gedauert, bis ich wieder richtig fit war. Habe es in der Zeit auch wirklich so langsam wie möglich angehen lassen.
Show threadAntje TomfohrdeNov 14, 2022
@rwittenbrink Mein Körper lässt mir gerade keine andere Wahl. Es sind wirklich kleine Schritte und ein "normales Funktionieren" ist noch nicht möglich. Im Augenblick plane ich gezielt mehr Pausen ein.
Show threadIffNov 13, 2022

@rwittenbrink

Wir handhaben das auch bei EBV, Influenza u Herpesinfektionen so oder sollten es zumindest. Warum nicht auch bei #COVID19.
Bei den genannten Infektionen ist es auch nicht ungewöhnlich,dass man nach 3Monaten noch nicht fit ist. Man akkzeptiert bis zu 6 u die PuP werden angehalten, sich nicht zu überlasten.
Warum greift man bei #Covid19 nicht einfach auf bekannte Strategien zurück?
Ich befürchte einen #Nozeboeffekt, der durch bessere Kommunikation reduziert werden könnte.

Show threadRegenbogenlottaNov 13, 2022
@rwittenbrink Ich war auch einfach so fertig danach und habe zu schnell wieder gearbeitet. Ergebnis: Drei Monate später eine generalisierte Gürtelrose mit Zosterneuralgie bis heute. Und immer noch diese Müdigkeit und Schwere, die es immer wieder zu überwinden gilt. Ja, ich kenne beides ähnlich schon länger, aber jetzt ist es um ein Vielfaches anstrengender sie zu überwinden.
Show threadA. KühnNov 13, 2022
@rwittenbrink leider wird man für diese vorsichtige Empfehlung von vielen Menschen belächelt oder sogar ausgelacht.
Show threadMorreNov 14, 2022
@akuehn @rwittenbrink Das lasse ich dann deren Problem sein.
Show threadYou-t-eaNov 15, 2022

@rwittenbrink

Isolationspflicht beibehalten!