Postista saapu mulle tänään tällainen kuin "Karta bottle". Pullo, joka väittää kestävänsä 220kg painoa ja jonka korkki on muotoiltu siten, että se pitää tangon hyvin paikallaan kun siihen lataa painoa. Aika metka

https://www.kartabottle.com/products/origin-bottle

#kuntosali #voimanosto #maastaveto

Raskaan työpäivän päätteeksi on raskas rauta paikallaan.
Kyykkyjä sopivasti, eikä muuta tarvinnut.
82,5 kg x 3
92,5 kg x 3
102,5 kg x 5
60 kg x 10 x 3
60 kg x 21

Näillä eväillä huomiseen aerobiseen päivään.
#kyykky #voimanosto