Pozitife Odaklanmak Beyni Gerçekten Değiştiriyor

“Birlikte ateşleyen nöronlar birlikte bağlanır.”
— Dr. D. Hebb

Yani tekrar ettiğiniz her düşünce, beyninizde yeni yollar açıyor ve o yolları güçlendiriyor.

Bugün fMRI araştırmaları bunu net şekilde doğruluyor.

- UC Berkeley’den Dr. Rick Hanson’ın çalışmaları:
Bir olumlu deneyime 15–30 saniye odaklanmak bile:

#beyin #düşünce #iyilik #şükür #tekrar #dua #olumlu