Une envie d'obtenir un nouveau badge Garmin pour me pousser à dépasser les 10 bornes. C'est chose faite en allant rejoindre les longs de l'Huveaune puis de la Corniche.

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Ce matin, j'ai mis du temps à émerger et j'ai failli du coup me dispenser de sortir courir, me disant qu'il ferait sûrement trop chaud mais parfois faut se forcer un peu et il restait en plus un peu de vent frais pour savourer l'effort comme il faut.
(Bon, je serais parti qqs minutes plus tard, ça aurait été dur quand même haha... Et note pour moi-même : éviter de finir ma boucle par un passage sur la plaine un matin de marché 🤪).

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Une sortie juste parce que j'avais envie d'aller découvrir cette statue hommage à Bernard Tapie, inaugurée tout récemment devant le stade Vélodrome.

Bon, je suis vraiment un supporter du dimanche haha: un gars a voulu me faire un check en me disant "droit au but" et tout fier, je lui ai répondu "et ouais, pour toujours les premiers !" En m'éloignant, je l'ai entendu dire à son pote, "c'est à jamais" haha rhooo pour toujours, à jamais, ça veut dire la même chose non? 🤪

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-MAY THE FOURTH BE WITH YOU-
Ça sera l'effort du jour. Après ma sortie run de jeudi, j'ai bien douillé sous mon pied le vendredi mais j'ai ressenti le besoin d'y retourner ce matin donc voilà, faut savoir s'écouter hein? 🤪
J'en profite pour vous partager une partie des nouvelles couleurs de la place Sébastopol.

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J'ai toujours mal mais plus couru depuis le 10 avril, j'en avais marre 😅 donc tentative d'une petite sortie tranquille.
5km sans forcer sur l'allure, sans dénivelé et surtout en pensant aux étirements d'après séance !

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Petit aller-retour au parc du 26eme centenaire.

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La douleur sous le pied est encore là mais ça y est, je connais son nom: c'est une épine calcanéenne. Vous connaissez? Bah ça fait un peu mal je vous avoue mais bon, ça faisait déjà une semaine sans sortie run donc fallait qd même que j'y remédie avec cette petite boucle et ses qqs ascensions au parc Longchamp. 😁

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La petite sortie pour se dépenser un peu et prendre sa dose d'endorphines avant d'attaquer un w.e. au boulot 🤪

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Une autre petite confidence : j'adore courir dans un cimetière. Je trouve cet endroit tellement calme qu'il me procure qqch d'apaisant et réconfortant, je sais pas trop comment l'expliquer.
J'en ai profité pour aller y faire un coucou à mes grands-parents paternels et à mon arrière grand-mère (la grand-mère maternelle de mon père).
J'y ai également croisé un autre runner qui m'a lâché un "y a pas meilleur spot ici". Bref, on s'est tout de suite compris haha.

Et vous, quel lien entretenez-vous avec ce genre de lieu ?

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Profiter de l'éclaircie pour aller faire une petite boucle en démarrant par les pentes et escaliers du Parc Longchamp 😊.

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