Mastodawn

Bolí vás záda ze sezení v kanceláři nebo krk z koukání do telefonu? 🩺💻
Spouštíme profil magazínu MICo Medical! Budeme zde sdílet rychlé tipy od fyzioterapeutů, rady pro regeneraci a cviky na úlevu od bolesti.
Sledujte nás a čtěte: https://micomedical.cz/
#Zdravi #Pohyb #Fyzioterapie #ZdravyStyl

Mico Medical

Pro život bez bolestí!

Mico Medical: Pro Kvalitnější Život Bez Bolestí

Centrum osobního růstu Ústí Sep 8, 2025

Pohyb čistí hlavu, zvedá energii a učí nás překonávat vnitřní odpor. A to je dovednost, kterou potřebujeme všichni – nejen v horách, ale i v životě a leadershipu.

Kdy jsi naposledy udělal/a něco, co tě fyzicky i mentálně rozhýbalo? Napiš nám do komentářů.

#pohyb #horarip #trekking #trek #prevencevyhoreni #roudnicenadlabem #koucinkvprirode #coach #centrumosobnuhorustuustinadlabem #janahamplovacoach
#centrumosobnihorustuustinadlabem #janahamplovacoach #coaching

https://www.instagram.com/reel/DOBLB9vDFs4/?igsh=a2VybXh4a2RuNjQ0

Centrum osobního růstu Ústí nad Labem on Instagram: "Když většinu dne sedíš za stolem – ať už ve škole, nebo v práci – tělo i mysl začnou tuhnout. Právě proto jsme vyrazili na trek z Roudnice na Říp. Nebyla to žádná procházka v balerínkách. Bolí nohy, tlačí boty, přijdou i slzy… ale pak najednou zjistíš, co všechno v sobě máš. Pohyb čistí hlavu, zvedá energii a učí nás překonávat vnitřní odpor. A to je dovednost, kterou potřebujeme všichni – nejen v horách, ale i v životě a leadershipu. 👉 Kdy jsi naposledy udělal/a něco, co tě fyzicky i mentálně rozhýbalo? Napiš nám do komentářů. #pohyb #horarip #trekking #trek #prevencevyhoreni #doprirody #roudnicenadlabem #koucinkvprirode #coach #centrumosobnuhorustuustinadlabem #janahamplovacoach"

22 likes, 2 comments - centrum_rustu_ustinadlabem on August 31, 2025: "Když většinu dne sedíš za stolem – ať už ve škole, nebo v práci – tělo i mysl začnou tuhnout. Právě proto jsme vyrazili na trek z Roudnice na Říp. Nebyla to žádná procházka v balerínkách. Bolí nohy, tlačí boty, přijdou i slzy… ale pak najednou zjistíš, co všechno v sobě máš. Pohyb čistí hlavu, zvedá energii a učí nás překonávat vnitřní odpor. A to je dovednost, kterou potřebujeme všichni – nejen v horách, ale i v životě a leadershipu. 👉 Kdy jsi naposledy udělal/a něco, co tě fyzicky i mentálně rozhýbalo? Napiš nám do komentářů. #pohyb #horarip #trekking #trek #prevencevyhoreni #doprirody #roudnicenadlabem #koucinkvprirode #coach #centrumosobnuhorustuustinadlabem #janahamplovacoach".

Instagram

Planetární ekolog Jun 28, 2025

Nekton (Ekologie 🏞️)

Nekton je soubor tvorů žijících ve vodním prostředí, který se aktivně pohybuje. Jedná se například o druhy volně se pohybujících ryb, některé hlavonožce a další zástupce vodní fauny. Z tohoto souboru je často vyjímán bentos, tedy tvorové obývající vodní dno.

https://cs.wikipedia.org/wiki/Nekton

#Nekton #More #Pohyb #Biologie #Ekologie

Nekton – Wikipedie

Marie Glöckner May 4, 2025

Udělejte si rychlý test: Dokážete stát na jedné noze 10 sekund? 🤔 Podle odborníků to může být důležitý ukazatel stáří, celkového zdraví a stability. Mně se to zatím daří do 15 sekund, a co vy? 👍🏻 Podělte se o své výsledky! 😉 #zdraví #rovnováha #test #stárnutí #pohyb #prevence #zkouška

Planetární ekolog Mar 28, 2025

Lokomoce živočichů (Zoologie 🦥)

Lokomoce živočichů je termín pro přemísťování se živočichů z místa na místo. Buď prouděním protoplazmy, například u měňavky, nebo stahům svalů u větších živočichů. Podle prostředí, v němž se pohyb provádí, se rozeznává hlavně chůze, plavání nebo let.

https://cs.wikipedia.org/wiki/Lokomoce_živočichů

#LokomoceZivocichu #Pohyb #Zoologie