Mario Hauff Jan 8, 2023

Kommst du mit deiner #Angst vor #Armut nicht mehr klar? Wie schaffst du es, die Kontrolle über dich und dein Leben wieder zu bekommen?

Schau hier:

https://mstdn.social/@angstlotse/109527737019668289

und hier

https://perspective-daily.de/article/2414-wie-wir-gesuender-mit-geld-umgehen-und-unsere-sorgen-bekaempfen/PfXPKEoi

Und hier:

https://www.finanztip.de/
@finanztip

#mentalhealth #financialhealth #finanzcoaching #musterunterbrechung #freiheit #leichtigkeit #pikvt #Selbstfürsorge #selbstmanagement

Mario Hauff :coffefied: (@[email protected])

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Show threadMario Hauff Nov 24, 2022

der Kindheit. Oft hieß es da "Du musst doch keine Angst haben" oder "Stell dich nicht so an".
Anstatt "Ich sehe, dass du #Angst hast. Lass uns das zusammen anschauen"

Nach Abbau des Stresses (#Gehirnaufzug) widmen wir uns mit der #KVT daher zuerst den "Metafragen", mit denen die eigene Verurteilung abgebaut wird.
#Selbstfürsorge #Panik #Mentalhealth #piKVT
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