Jeżeli ktoś zainteresowany to rozpoczynam program „Cukrowi mówię nie”.

Żadnego białego cukru, coli, batoników, cukierków i tym podobnych rzeczy.

Wiem że będzie trudno bo już wcześniej próbowałem i miałem typowe objawy dla osoby uzależnionej, która rzuca swoje uzależnienie. Objawy fizyczne i psychiczne.

Między innymi: rozdrażnienie, nie mogłem się na niczym skupić i myślałem tylko o tym żeby zjeść coś słodkiego, ból głowy i kilka innych.

Będę się starał co jakiś czas coś napisać o samym cukrze i może o objawach.

Pozdrawiam wszystkich.

#CukrowiMowieNie #uzaleznienie #odwyk

Od trzydziestego lipca nie jeździłem na rowerze (nie licząc zakupów i takich tam) i aż mnie skręca, ciśnie i dołuje. Jakiś zespół odstawienny się wkręca najwyraźniej.

#rower #odwyk