Estudos mostram que a esclerose múltipla afeta 75% das mulheres entre 2,9 milhões de casos globais. Pesquisadores da Universidade de Colorado Anschutz Medical Campus descobriram novos fatores que podem explicar essa desigualdade de gênero, oferecendo insights para futuras terapias.
🔗 https://omniletters.com/mulheres-risco-esclerose-multipla/
#esclerosismultipla #saudedasmulheres #estudo #pesquisa #terapia
Gli Stati Uniti approvano la prima #terapia #genica per una rara forma di #perdita dell’#udito.
@TheSolver @scienze @[email protected]
Le autorità sanitarie statunitensi hanno dato il via libera a una terapia genica innovativa per il trattamento di una rara forma ereditaria di #sordità, una svolta che potrebbe aprire la strada ad altri trattamenti per disturbi uditivi simili. Negli Stati…
El tenis de mesa como terapia en pacientes con Parkinson
📰 Título original: Tenis de mesa y Parkinson
🤖 IA: No es clickbait ✅
👥 Usuarios: No es clickbait ✅
Ver resumen IA completo: https://killbait.com/es/el-tenis-de-mesa-como-terapia-en-pacientes-con-parkinson/?redirpost=1b1c1f2e-34ec-4092-8952-4d0c2511c632
El tenis de mesa como terapia en pacientes con Parkinson
📰 Título original: Tenis de mesa y Parkinson
🤖 IA: No es clickbait ✅
👥 Usuarios: No es clickbait ✅
Ver resumen IA completo: https://killbait.com/es/el-tenis-de-mesa-como-terapia-en-pacientes-con-parkinson/?redirpost=1b1c1f2e-34ec-4092-8952-4d0c2511c632
Tunteiden vältteleminen on tosi inhimillistä. Tietenkin pahasta olosta haluaa pyrkiä mahdollisimman nopeasti pois, eikö niin?
Valitettavasti se on kuitenkin sellainen tapa, joka aiheuttaa helposti enemmän ongelmia kuin ratkaisee. Ja välttelemiseen tottuneen voi olla vaikea edes huomata tekevänsä sitä.
Tunteiden välttely voi näyttää esimerkiksi tältä:
- Kaiken ajan täyttäminen tekemisellä, ettei synny tyhjiä hetkiä, joissa on vaikea olla
- Järkeily, tunnepitoisten tilanteiden sivuuttaminen logiikalla
- Ylenmääräinen analysointi - tunteen analysoiminen ei nimittäin ole sama asia kuin sen tunteminen
- Muiden syyttely, kun oma tunnekuorma kasvaa liian vaikeaksi käsitellä
Nämä ovat kaikki käytösmalleja, jotka aiheuttavat useimmiten ongelmia. Joko käsittelemättömät tunteet kääntyvät itseä vastaan, tai purkautuvat haitallisesti muita kohti.
Yksi terapian tärkeimmistä opeista on opetella kohtaamaan omia tunteita turvallisesti. Ja vastustusta ja välttelyä tapahtuu toki myös terapiahuoneessa: Miksi mun täytyy ja mutta kun mä en halua ovat ihan normaaleja reaktioita nekin.
Kuitenkin kun näkee sen vaivan, että opettelee kohtaamaan ja käsittelemään omat tunteensa, palkintona on enemmän sisäistä rauhaa ja luottamusta elämään. Joskus jatkuvan hädän tunteen huomaa vasta, kun se puuttuu.
"Kiitos näistä säännöllisesti, kuin aina oikeaan aikaan tupsahtelevista viesteistä. Ne tuntuvat merkityksellisiltä."
Näin sanoi eräs sähköpostilistani lukija viimeisimmän viestini jälkeen.
Sähköpostilistani on tarkoitettu tukemaan ihmisiä ja antamaan käytännön neuvoja ja uusia näkökulmia mielenterveyden haasteiden ja stressin kanssa selviämiseen.
Saisiko sullekin olla lempeää tukea ja rohkaisua? Listalle liittyjä voi valita tervetuliaisina minikurssin kuormittavan arjen keventämiseen tai äänimaljarentoutuksen.
Tsekkaa savelkulku.fi ja klikkaa sivun ylälaidasta "Kokeile kotona" niin pääset mukaan.
Musiikkiterapia on Kela-korvattavaa terapiaa, joka edistää toimintakykyä ja tukee mielenterveyttä. Osallistumiseen ei tarvita musiikillisia ennakkotaitoja.
Maailman musiikkiterapiaviikkoa vietetään vielä tänään. Tiesitkö tämän musiikkiterapiasta?
Lisätietoja Suomen musiikkiterapiayhdistyksen sivuilla: musiikkiterapia.fi.
#musiikki #musiikkiterapia #mielenterveys #kuntoutus #terapia
Omni Letters - Brasil
Rod2ik 🇪🇺 🇨🇵 🇪🇸 🇨🇱 🇺🇦 🇨🇦 🇬🇱 ☮🕊️
Rod2ik 🇪🇺 🇨🇵 🇪🇸 🇨🇱 🇺🇦 🇨🇦 🇬🇱☮🕊️
Ralfeek
Dorian Maria Salvador
KillBait
KillBait Noticias
Anni Laine
Suomen musiikkiterapiayhdistys