Jetzt kann ich es euch ja sagen: ich habe den #MHFA-Kurs gemacht (und bestanden 😊), also Ersthelfer für psychische Gesundheit. #MentalHealthFirstAiders

👉 https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

Vielen Dank dazu an alle, die mir in der Vergangenheit ihr Vertrauen geschenkt und sich mit durchaus schwerwiegenden Themen geöffnet haben. Ihr habt mich bewegt, dass ich in der Richtung mehr lernen möchte. #endlichHelfenKönnen

"Psyche und Gesundheit

Hilfe, wie helfe ich Menschen mit psychischen Erkrankungen?

Ich lernte in einem Erste-Hilfe-Kurs, wie man Menschen in psychischen Notsituationen hilft. Und welche Fragen man stellen sollte, auch wenn es schwer fällt."

#psychischeGesundheit #ErsteHilfe
#MentalHealth #FirstAid
#MHFA

https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/6139-hilfe-wie-helfe-ich-menschen-mit-psychischen-erkrankungen?shared=fa88738d-2b2d-4b8a-b2b5-85dcf17781c0

#MHFA bzw. in Langform „Mental Health First Aid“, also erste Hilfe bei psychischen Problemen.

Kennt ihr das? Habt ihr eventuell Erfahrung damit? 👉 https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

Ich überlege sehr ernsthaft, diese Ausbildung zu machen. Gefühlt trifft es mehr Leute, als man denkt.

Ich habe gestern viel über die Telefonseelsorge gelernt und vor allem dass es zwar von den Kirchen betrieben wird, jedoch Glaube und Kirche selten eine Rolle in den Gesprächen spielt und man sich da auch einfach mal auskotzen kann.

Und dann habe ich gelernt, dass es auch Erste-Hilfe-Kurse zu mentaler Gesundheit gibt, was ich sehr interessant finde: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

#MHFA

My university is offering a course this summer to get certified with Mental Health First Aid for free, so I've signed up and am starting that this week. It's a 2-hour self-guided online course and then a 6 hour online meeting where we're learning how to respond to mental health crises (and what a mental health and substance abuse crisis can look like). According to the site: "is an evidence-based, early-intervention course that teaches participants about mental health and substance use challenges."

Sure the certificate is nice, but I'm genuinely interested in knowing steps to help in case that happens to someone I know or work with in the future. It costs to become an instructor, but from what I can tell it's free to re-certify. Pretty neat.