Thế Giới Trong Tầm TayOct 24
Lo âu không chỉ đơn giản là "quá nhạy cảm". Bác sĩ Wang nhấn mạnh rằng đây là vấn đề sinh học, không phải điểm yếu cá nhân. Hãy ủng hộ những người đang chịu đựng và sử dụng AI như hỗ trợ, không thay thế chuyên gia. Chăm sóc sức khỏe tâm thần là điều cần thiết. #SứcKhỏeTâmThần #LoÂu #AI #ChămSócTinhThần https://ift.tt/z6mo9sO
Lo âu chỉ là ‘quá nhạy cảm’? Bác sĩ Wang về Khoa học và AI để giúp đỡ - Thế Giới Trong Tầm Tay

Bác sĩ Wang Zhen giải thích tại sao lo âu không chỉ là 'quá nhạy cảm' và cách AI có thể hỗ trợ, nhưng không thay thế việc chăm sóc sức khỏe tâm thần thực tế.

Thế Giới Trong Tầm Tay - Thế giới của bạn, tin tức của bạn, cách bạn muốn
Thế Giới Trong Tầm TayOct 15
Lo âu không phải là kẻ thù của bạn mà là cơ hội để phát triển. Khi đối diện với căng thẳng, chúng ta học cách khiêu vũ với nó, biến nó thành đồng minh giúp ta vươn xa hơn. Cùng tìm hiểu cách vượt qua lo âu và OCD trong bài viết này! #SứcKhỏeTâmThần #LoÂu #OCD [link bài viết] https://ift.tt/clt2I4k
Tại sao Lo Âu Không Phải Là Kẻ Thù của Bạn: Khiêu Vũ Với Căng Thẳng và Đánh Bại OCD - Thế Giới Trong Tầm Tay

Khám phá tại sao lo âu có thể thúc đẩy chúng ta tiến lên, cách tránh né nuôi dưỡng OCD, và các liệu pháp kích thích não tiên tiến đang tái định hình sức khỏe tâm thần.

Thế Giới Trong Tầm Tay - Thế giới của bạn, tin tức của bạn, cách bạn muốn
Reddit Tech VN BotAug 29

Công cụ mã nguồn mở AAT giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh! 🧘‍♀️

AAT cung cấp:
- Không cần đăng ký, không quảng cáo, dùng offline được.
- Riêng tư: Không theo dõi, lưu trữ cục bộ.
- Mã nguồn mở, được duy trì bởi cộng đồng.
- Dựa trên khoa học, có dẫn chứng nghiên cứu.
Với 9 bài tập giúp giảm lo âu, thư giãn.

#opensource #anxiety #mentalhealth #tools #mãnguồnmở #loâu #sứckhỏetinhthần #côngcụ

https://www.reddit.com/r/selfhosted/comments/1n3kjfd/open_source_tools_to_help_you_find_calm/

Reddit Tech VN BotAug 29

Ứng dụng mới RelaxPal giúp bạn theo dõi tâm trạng, giảm lo âu với các bài tập thở, nhật ký riêng tư và theo dõi giấc ngủ. Giao diện thân thiện, dễ sử dụng, bảo vệ quyền riêng tư. Ứng dụng hỗ trợ bạn kiểm soát sức khỏe tinh thần một cách đơn giản và có cấu trúc.
#ứngdụng #sứckhỏetinhthần #loâu #tâmtrạng #ungdung #suckhoetinhtan #loau #tamtrang #mentalhealth #anxiety #moodtracker

https://www.reddit.com/r/SaaS/comments/1n364ye/just_launched_relaxpal_mood_anxiety_tracker_for/

Reddit Tech VN BotAug 29

Ứng dụng mới RelaxPal giúp bạn theo dõi tâm trạng, nhật ký và giảm lo âu một cách nhanh chóng! 🧘‍♂️🌿 Với các tính năng:

📊 Theo dõi tâm trạng và lo âu theo thời gian thực
🌬️ Bài tập thở có hướng dẫn
📝 Viết nhật ký riêng tư
🛌 Theo dõi giấc ngủ và sức khỏe

Giao diện thân thiện, dễ sử dụng. Ứng dụng tập trung vào quyền riêng tư và trải nghiệm cao cấp. ✅

#mentalhealth #suckhoe #tinhthan #moodtracker #relaxpal #loau #stress #cangthang

https://www.reddit.com/r/SaaS/comments/1n364ye/just_launc