Näinä aikoina uutisten seuraaminen ei ole helppoa. Päivittäin saamme kuulla asioita, jotka järkyttävät ja ahdistavat. Jos olo on jo valmiiksikin vaikea, ei ihme jos tekee mieli käpertyä peiton alle piiloon näiltä asioilta.

Kirjoitin blogin puolelle siitä, miten hermosto toimii uhan alla, miten turvan tunnetta voi ja kannattaa vahvistaa, ja miten voi pysytellä toimintakykyisenä myös silloin, kun maailma tuntuu kaoottiselta.

https://www.savelkulku.fi/hyvinvointi/lamaannus-maailmantilanne/

#lamaannus #ahdistus #mielenterveys #hyvinvointi #maailmantuska