Ma semaine de rendez-vous est enfin finie. Mon médecin est contente de ma prise de sang, mon changement radical de façon de me nourrir a fonctionné. Merci à @aemarielle sans qui j'aurais galèré.
Sinon j'ai écrit 15k pour mon cosy mystery, encore 5 ce soir et j'aurais rempli mes objectifs de la semaine. 🙂
#fediverse #sante #dietetique #igbas #ecriture

2 mois de detox sucre, je tiens le choc mais, comment dire ? La vie n'a plus la même saveur 😁 j'ai même supprimé le goûter (des flocons d'avoine dans du lait d'épeautre avec des fraises) pq j'avais un coup de barre après (=ta glycémie qui monte). Les 3/4 de ce que je mange a le goût du carton bouilli et mon dessert de fête c'est un yaourt au lait de chèvre mélangé à une compote de pommes sans sucres ajoutés. La teuf. L'autre soir je me suis surprise à sniffer mon gel douche au caramel. Après 2 kg perdus la 1e semaine, je stagne. C'était pas la bouffe le pb.
Bref, ma prise de sang a intérêt à être bonne.
#fediverse #sante #dietetique #IGbas #diabete

Nuit inflammatoire, hanches douloureuses, jambes qui tricotent toutes seules et toujours la petite migraine cervicale. Bref, à 6h du matin j'ai pris un Advil et du Lexomil et j'ai pu dormir jusqu'à midi. Inflammation probablement due à un exces de chocolat, même à 72%. Je me fatigue, parfois.
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