suzi_1960Fysio kon mij niet helpen. Hij merkte dat ik al prima weet hoe te oefenen met ademhaling en dat ik ook weet waar het pijnpunt ligt. Gaf als tip om zeker 3x per dag een mindfull moment te pakken, vooral blak voor of na stress. Ik ga nu een afspraak maken bij logopedie #hv #hyperventilatie
Zelfde liedje, hartkloppingen, alsof je hart uit je borst springt, draaierig, vreemd gevoel in het hoofdβ¦ enorme onrust. Ik kreeg t niet tot rust, tegen de aanrechtkastjes op de hurken gezeten tot t over was. Geprobeerd om het over me heen te laten komen, maar mijn lichaam of geest wilde er niet aan. Afschuwelijk dit. Ik wil dit gewoon niet βΉοΈπ₯Ίπ #hv #hyperventilatie
Zijn er hier ook mensen met #hv #hyperventilatie? Ik heb er sinds een paar dagen weet echt last van. Jaaren niet en hoppa, daarin het ineens