Was macht man gegen #ExekutiveDysfunktion?

Challenge Level "Einkäufe wegräumen". Normalerweise holft mir die Herzensfrau dabei. Die ist aber gerade auf Klassenfahrt. Also werde ich jetzt wahrscheinlich auf dem Sofa sitzen, bis mich der Hunger zwingt, aufzustehen, oder ich finde die richtige Stimulation, die mir hilft, diese Aufgabe zu Ende zu bringen.

#ExekutiveDysfunktion #ADHS #actuallyADHD

Exekutive Dysfunktion!

Ich habe grade in einem Video erstmals davon gehört. U gedacht, die Person spricht von mir.
Genauso gehts in meinem Kopf ab.
Beispiel:
Ich muss einkaufen. Dafür muss ich vorher duschen. In der Dusche steht der Mülleimer, der gesäubert werden muss. Dafür muss ich mich entscheiden, welchen Reiniger ich nehme.
Ich will aber doch nur einkaufen! Mein Körper: Du machst gar nix!
Versteht ihr, was ich sagen will? Geht's hier wem genauso?

#notjustsad #exekutivedysfunktion

Tag an dem ich arbeite: Was könnte ich jetzt nur alles zuhause machen? Bäume rausreißen, Berge versetzen und nach ner kleinen Kaffeepause noch Sterne vom Himmel holen.

Tag an dem ich nicht arbeite: Wie hübsch diese Wand doch ist! Ich starre sie jetzt einfach den ganzen Tag an.

#ExekutiveDysfunktion
#ADHS

Jetzt kann ich nicht einmal mehr Geschenke für andere organisieren ohne eine Menge Zeit mit grübeln zu verbringen und am Ende erschöpft nichts zu tun. Dabei habe ich doch nur noch bis spätestens Donnerstag Zeit etwas zu tun.

Wenn das eine (Art) #exekutiveDysfunktion ist, dann habe ich sie. Und sie hat sich gerade auf weitere Dinge ausgebreitet. Auweia.

Internetausdrucken ist übrigens manchmal auch für mich nützlich. Zum Beispiel, wenn die Möglichkeit, was handschriftlich auf einem ausgedruckten pdf zu notieren, für mein Hirn den entscheidenden Unterschied macht. Im konkreten Fall war's eine Angelegenheit, vor der ich mich echt gedrückt habe und die mit der Information auf Papier auf einmal machbar wurde. #adhs #exekutiveDysfunktion