Mastodawn

Ich hatte gestern einen Termin bei einer systemischen Beraterin. Im Gespräch ergaben sie viele Fragen bezüglich familiärer Strukturen. Es ging um transgenerationale Traumata. Ich habe nicht viele davon beantworten können, nur ein paar, in denen es die Antworten auch schon in sich hatten. Eine DIN A4 Seite an Fragen habe ich mir als Hausaufgabe mitgenommen. Dort sind schon viele Tränen geflossen, was ich als sehr positiv werte, da ich gut in Kontakt mit mir war. Leider ist der Anteil, der sich mit dem Thema beschäftigt nach wie vor aktiv, so dass meine Lebendigkeit aktuell sehr gebremst ist.

#egostates #transgenerationalestrauma #systemisch #trauma

Keith J Chouinard

Sep 23

There is often much I do not say that I see when I interact with people. How well do you see people?
#Senses #Psychic #Ego #EgoStates #Empath
https://youtu.be/to9w4Eq9Qbk?si=sS2rvXuRhFkVfpE1

I Can See Peoples Ego States

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Umgezogen nach @[email protected] Mar 3, 2023

#PTBS_Selbsthilfe Was hat mir schon mal geholfen?

🌊 🌴 ☀️ Imaginative Hilfen
Sicherer Ort, Innerer Beobachter, Tresor. Hat manchmal geholfen. Dann wieder nicht. Dann doch. Lohnt sich aber definitiv da mal reinzuschauen in das Konzept. (Autorentipp: Luise Reddemann, Gabriele Kahn)

🫂 Selbstfürsorge
Manchmal geht #Selbstfürsorge leichter, wenn man ein Zwischenobjekt nutzt und sich z. B. um ein Kuscheltier kümmert und den Teddybär 🐻 in eine gemütliche Deckenhöhle bringt. Klingt kindlich, aber ist ja letztlich nicht viel anders als eine imaginative Hilfe.

👩‍🦰🧔 Innere Anteile
Konzepte wie: #InneresKind, Inneres Team, Innere Bühne, #EgoStates, Innere Anteile. Innere Helfer zu haben, die ein Team zu bilden und inneren Zusammenhalt spüren, ist eine prima Sache. Das Schlimmste Gefühl, was ich kenne ist Ambivalenz, Zweifel, innerere Spannung und Zerrissenheit. Und das Schönst ist: Im Einklang mit sich selbst zu sein. (Buchtipp: Jochen Peichl: Jedes Ich ist viele Teile)

🟩 Wertequadrat
Super mächtiges Werkzeug, was aber etwas schwer in 2-3 Sätzen zu erklären ist: Das #Wertequadrat (Buch: Friedemann Schulz von Thun: „Miteinander Reden 2“ bzw. „Miteinander Reden 3“)
https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-werte-und-entwicklungsquadrat
https://de.wikipedia.org/wiki/Werte-_und_Entwicklungsquadrat

💬 #TraumaBubble: Bist du auch von Traumafolgen betroffen? Kennst du Hilfreiches? Etwas, was manchmal, ein bisschen geholfen hat? Vielleicht magst du bei #PTBS_Selbsthilfe mitschreiben?

#Trauma #PTBS #kPTBS #ptbsHeilungsprozess

das Werte- und Entwicklungsquadrat - Schulz von Thun Institut

Keith J Chouinard

Feb 12, 2023

Empathic Business Consulting should become a mainstream reality. As an empathically open person it would be interesting to be on retainer for corporate clients in business course direction and improving the work of HR departments being humane.

I know so many people that work for companies where the employees suffer the ego issues of those above them and the fallout effects the businesses company wide in the end.

#HumanResource #Empath #BusinessConsulting #WhiteCollar #BlueCollar #Ego #EgoStates #EmotionalIntelligence #CVO #Jobs #LookingForWork