Mitä tapahtuu, kun Suomen tuotteliain digiopetubettaja (eli minä!) laittaa somet kiinni viikoksi? Kyllä, tästä päivästä alkaa digipaussini. Kokeilen, väheneekö somestressi, lisääntyykö lukuinto ja tuntuuko arki aidommalta. Samalla haastan kaikki testaamaa digidetoxia, jos sellainen vain istuu kalenteriisi.
https://youtube.com/shorts/f21YLcInvDQ
#digitaalinenpaussi #digidetox #someähky #läsnäolo #hyvinvointi #mindfulness #stressinhallinta #lukeminen #kesäloma
https://youtube.com/shorts/f21YLcInvDQ



