#Treningsstudio er bedre enn å sitte foran PCen eller annen fysisk passiv aktivitet, men allsidig trening som forbedrer #motorikk, #styrke, #balanse, #utholdenhet osv er ferdigheter soldater trenger.

#kampsport er allsidig #trening samt gir en grunnleggende trening i nærkamp. What's not to like?

https://www.aftenposten.no/norge/i/VzB0j6/norske-rekrutter-i-daarlig-form-kom-dere-ut-av-treningsstudioet

Norske rekrutter i dårlig form: – Kom dere ut av treningsstudioet

Norske rekrutter er i dårlig fysisk form. Det sier oberstløytnant Audun Jørstad, som ber ungdommen komme seg ut av treningsstudioet.

Aftenposten
Er du godt voksen og klarer denne balanse­testen? Da har du gode sjanser for å leve lenger

– God balanse indikerer at man har god helse, forklarer professor Linda Hildegard Bergersen.

Forskning.no

Vi må prøve å finne en #balanse med naturen vi er en del av, men også avhengig av. #Naturen kan gi oss mye,men den har ikke uendelig med ressurser. Budsjetter og regneark kan ikke diktere hvordan vi bruker naturen, de må være på naturens premisser.

#Naturvernforbundet ble stiftet i 1914, og arbeidet blir bare viktigere.

#norsktut

https://naturvernforbundet.no/her-startet-kampen-for-norsk-natur/

Her startet kampen for norsk natur

Mektige fosser ble lagt i rør, de siste urskogene ble hogd og det var skuddpremie på alt som hadde skarpe tenner, nebb eller klør. Det kunne gått riktig så ille, hadde det ikke vært for en flammende tale i denne salen i 1909.

Naturvernforbundet
#Styrke, #koordinasjon og #balanse er sentralt i #taekwondo. Selv om vi har ulikt utgangspunkt kan alle bli bedre uansett alder. #norsktut #helse
https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/her-tar-kirsti-77-gult-belte/15821007/
Her tar Kirsti (77) gult belte

Kjempesuksess med taekwondo-trening for eldre i Trondheim. Kommunen mener dette er en genial måte å spare penger på.

TV 2