Le cose si complicano quando anche i "professionisti" si livellano con gli "influencer" che imperversano nei social. 😆

In realtà le cose sono molto più semplici, ma come al solito "vendono" meno.

Test per le intolleranze alimentari scientificamente validi (per es. glutine e lattosio), ne esistono pochissimi. Il resto sono soldi buttati. 😉

#UnoSalute #UnoFit #Fitness #Wellness #Nutrizione #Intolleranze

https://mastodon.uno/@butac/110948810588635730

Capite perché poi é sempre più difficile fare divulgazione seria? 😆😉

#UnoSalute #UnoFit #Salute #Fitness #Wellness #Dieta

A parte l'inizio con "la medicina tradizionale cinese dice che...", che in un articolo scientifico è come bestemmiare in chiesa, ha tutto molto senso.

Basta provare e vedere cosa succede: con caldo secco, le bevande calde o a temperatura ambiente, aiutano. Anche se al solo pensiero, potrebbero venire i "brividi". 😁😉

https://www.livescience.com/health/can-hot-drinks-help-you-cool-down

#UnoFit #Fitness #Wellness #Idratazione

Ho sempre un mix di meraviglia e inquietudine quando scopro alcuni miei clienti allenarsi a Ferragosto. 😆

#UnoFit #Fitness #Wellness

É Ferragosto, fa caldo.
Dalla prossima settimana si torna seri. 😁😉

#UnoFit #Fitness #Wellness #Dieta