Mastodawn

Bin weder bei Ernährung noch bei Depression irgendwie besonders kompetent/belesen, mit beidem habe ich aber leider so meine Erfahrungen und stelle fest, welch positive Auswirkungen auf mein allgemeines Wohlbefinden ein regelmäßiger Tagesablauf hat. Auslöser sich dem zuzuwenden war ein Bericht über die innere Uhr, zeitlicher Ablauf von Hormonproduktion, die Wirkprinzipien und der Einfluss von Nahrungsaufnahme, Tageslicht und #Tagesrhythmus.

https://www.ardalpha.de/wissen/nobelpreis/nobelpreis-2017-medizinnobelpreis-medizin-100.html

#leben #depression #ernährung

Medizin-Nobelpreis 2017: US-Wissenschaftler enträtseln Innere Uhr | BR.de

Der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin geht in diesem Jahr an Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash und Michael W. Young. Die US-Wissenschaftler werden für ihre Entdeckungen molekularer Mechanismen, die den Biorhythmus steuern, ausgezeichnet.

James' Sohn 3 🦈Nov 26, 2024

Moin 👋
Mir geht es zur Zeit nicht so gut und mein #Tagesrhythmus ist nicht einhaltbar. Die Fatigue nervt dermaßen, vom Brainfog ganz zu schweigen. Dazu immer wieder Schmerzatacken, dieses Fahrstuhlwetter dazu.
Ich hoffe, dass das Tal bald überwunden ist. 🙏

#MECFS