Mastodawn

Social Media – die Zeitkiller! Ob ich auch „detoxe“? Hier sind praktikable Vorschläge zum Aufräumen:
https://www.tutonaut.de/digital-detox-smartphone-zum-dumbphone-machen/
#bildschirmzeit #Seelenhygiene

Digital Detox: Smartphone zum Dumbphone machen

Wieder beim Doomscrolling versackt? Mit diesen Tipps könnt Ihr Eure Smartphone-Nutzung deutlich reduzieren – ganz ohne Dumbphone!

Tutonaut.de

Jens Bertrams Aug 19, 2025

Ich habe jetzt in meinem Mastodon-Client abgeschaltet, dass mir Retröts angezeigt werden. Das will ich nicht auf die Dauer machen, aber ich will mal schauen, wer mir fehlt. Meine Timeline ist immer so voll, dass ich nette, persönliche Nachrichten übersehe, auf die ich gern antworten möchte. Stattdessen kriege ich sehr viel politischen Content, den ich ja auch will, aber in einer Masse und einer Form, dass ich da mal was machen muss. #Seelenhygiene

Herr Voeglein Jan 21, 2025

Seit der letzten US-Wahl stehen die Namen des neuen Präsidenten und seines Vize auf der Filterliste meiner Timeline. Heute ist noch der Name eines Regierungsberaters hinzugekommen. Manche mögen es Vogel-Strauß-Verhalten nennen, für mich ist es ein Stück #Seelenhygiene.

Roman S.Jul 26, 2023

Und ja, ich weiß, eine Badewanne ist schlecht fürs Klima, verbraucht viel Wasser und ist sowieso Luxus.

Aber: Nach einem anstrengenden Tag brauche ich es manchmal (!) trotzdem - so etwas wie "Mini-Wellness für die Seele" ... in diesem Sinne, ich bin dann mal für eine Stunde raus! Jetzt auch schon eine #GuteNacht!

#mentalhealth #Seelenhygiene #SchauAufDich

Henning, the one and only Dec 13, 2022

Wisst ihr, ich hab irgendwie keine Lust darauf, dass #News mich pausenlos kaputt spielen. Irgendwie machen die auch was mit der #Seele.

Im Sinne der gesamten #Seelenhygiene muss ich meinen Konsum an #Nachrichten in Grenzen halten. Darüber schrieb ich Ende Oktober im #uhleblog.

https://www.henning-uhle.eu/allgemein/nachrichten-essen-seele-auf-schluss-damit

Nachrichten essen Seele auf: Schluss damit - Henning Uhle

Neulich bin ich auf dem Blog vom Thomas auf einen Artikel gestoßen, der sich mit dem Thema Nachrichten beschäftigt. Und ich habe nun Lust, dazu was zu schreiben

Henning Uhle

Show thread

just a Grumpy old Woman ^^Nov 12, 2022

praktischer Nebeneffekt:

unter einem Beitrag mit #CW werden alle replies automatisch auch mit diesem CW versehen ohne dass ihr etwas tun müsstet

wenn es nervt, man kann in den #Einstellungen konfigurieren das immer alles ausgeklappt werden soll

dort könnt ihr übrigens auch #Wortfilter für eure eigene #Seelenhygiene einrichten

Musk, Twitter oder Trump vielleicht :D

die funktionieren super (treffsicher)

und, man kann sogar für 5 Bereiche jw einzeln filtern! richtig stark #Filter

GroßStadtPflanze

Nov 4, 2022

Grad wieder gemerkt, dass ich eine Mauer um meine Pandemie-Anspannung gezogen habe. Die bröckelt immer dann, wenn ich tanze. Grad bei #annenmaykantereit in Tränen ausgebrochen. Dabei würde ich irl verrückt werden bei „Drei Tage am Meer“ ;) Thank you for the music. #Seelenhygiene