psychotHHerapieMay 24, 2025

Viele Neujahrsvorsätze scheitern, weil sie rational entschieden und nicht aus Ehrgeiz entstehen. Eine App aus dem Vereinigten Königreich will bei der Umsetzung von Ernährungsvorsätzen helfen.#Neujahrsvorsätze #RationaleEntscheidungen #Ehrgeiz #App #Ernährungsvorsätze #psychotHHerapie

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Man muss auch wollen: Die meisten guten Vorsätze scheitern an ihrer Rationalität

Warum das so ist, wie es trotzdem klappen könnte, mehr Sport zu machen und welche App dabei helfen soll, richtig Obst und Gemüse zu essen, verrät ihnen MDR WISSEN-Redakteurin Jennifer Schollbach.

MDR