Mehr Schlaf, bessere Noten: Späterer Schulstart tut Jugendlichen gut

Eine Zürcher Studie zeigt: Flexible Schulstartzeiten ermöglichen Jugendlichen durchschnittlich 45 Minuten mehr Schlaf. Das verbessert Lebensqualität und schulische Leistungen. Angesichts hoher psychischer Belastungen könnte ein späterer Unterrichtsbeginn ein pragmatischer Ansatz sein, um Gesundheit und Lernerfolg nachhaltig zu stärken.

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"Eltern wissen gar nicht mehr, wie sie es richtig machen sollen"

Die einzig richtige Antwort lautet: Genau. Können sie tatsächlich nicht.

Wer aber immer noch an Erziehungsratgeber und Erziehungsratschläge glaubt, wer also als "heroisches Elternteil" individuell fixen will, was systemisch völlig falsch konstruiert ist, kann sich z.B. das hier anhören:
https://www.deutschlandfunkkultur.de/kindheit-eine-beruhigung-dlf-kultur-f163f7c3-100.html

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Über eine beruhigte Kindheit

Der Aufruhr in der Gesellschaft strahle auf die Kinder ab, sagt der Kinderarzt Oskar Jenni. Der Einfluss von Eltern auf Kinder sei dabei aber nicht so groß.

Deutschlandfunk Kultur