¿Liberamos de pantallas y redes sociales a la adolescencia?
En medio del debate sobre la medida de Pedro Sánchez de prohibir las redes sociales a menores de 16 años, tenemos clara una cosa: el uso regular de tecnología digital en nuestras aulas favorece que se resienta el aprendizaje y la concentración.
¿Hacemos un pacto por evitar las pantallas en las aulas y por retrasar el primer móvil en las casas?
If you are taking part in OFF February, we would love to hear how it is going for you.
The OFF February Barometer collects your experience to measure the impact of the challenge.
→What happens to your time when you stop scrolling?
→Does your attention, your rest, or your relationships with others change?
→What do you discover when you reduce your use of social media?
Help us turn OFF February into an object of research.
La technologie doit être au service du plus grand nombre, de l'humanité, et non l'inverse, et non pour enrichir davantage encore quelques millionaires fougueux qui n'ont aucune conscience de notre grandeur d’âme.
👉Débranchez vos réseaux sociaux. #offfebruary
Cada día recorremos 180 metros haciendo scroll sin darnos cuenta.
Walk instead of Scroll transforma ese gesto automático en 5,04 km caminando juntos y sin pantallas.
Se vive en ciudades de todo el mundo y también en Madrid.
📍 Punto de encuentro: Plaza Isabel II, 28013, Madrid. Metro OPERA
🕛 12h
Consulta el mapa de ciudades participantes y únete donde estés: off-february.org
Menos scroll. Más vida
Ta orduan zer? Heldu(ko) diozue #OFFtsaila ri? Erronka erraza da: kendu sare sozialetako aplikazioak mugikorretik 28 egunez. Jarraitu sareak ersbiltzen nahi izanez gero, baina webgunetik!
https://teknopata.eus/2026/02/sare-sozial-komertzialak-2-urrats-askatzeko/
¡Feliz OFF February!
Este domingo empezó el reto. 28 días sin aplicaciones de redes sociales en tu smartphone.
Registrarse para participar en el reto es clave (enlace en nuestro perfil).
Nos ayudará a medir los efectos de OFF February a través del Barómetro OFF, una encuesta desarrollada junto a profesionales de la salud y equipos de investigación para evaluar cómo cambia nuestra salud física y mental cuando salimos del scroll permanente.
RE: https://teknopata.eus/2026/02/sare-sozial-komertzialak-2-urrats-askatzeko/
Espainian, Frantzian eta Erresuma Batuan abiatu duten #OffFebruary kanpaina gurera ekarri eta #Offtsaila egitea proposatu nahi dizuet: erabiltzen ditugun sare sozial komertzialen aplikazioak desinstalatzea otsailean zehar.
Sareak erabiltzen jarraitu nahi izanez gero, baina web bidez soilik. Bai?
El profesor Miguel Ángel Martínez González, catedrático de salud pública de la Universidad de Navarra y catedrático visitante en la Harvard T.H. Chan School of Public Health te invita a unirte al reto mundial OFF February.
Autor de “12 soluciones para superar el reto de las pantallas”, entre otros libros sobre la cuestión, Martínez explica las razones por las que tu bienestar será el primer beneficiario.
Not that I’m extremely active on social media, but I’ll be participating to Off February for this first edition.
I’ll only be checking social media sporadically starting tomorrow.
Creo que me voy a sumar al #OffFebruary. Como soy incapaz de hacer cambios radicales (la gente que deja de comer o abraza el veganismo de un día para otro y yo somos de planetas distintos) y quiero que Mastodon sea parte de mi vida, asomaré el hociquillo de vez en cuando, pero estaré mucho menos presente.
Volveré con un año más y con la primavera ya apuntando. Cuidaos mucho y cuidad la casa común que tenemos aquí, que mola mucho 🩵
Ecologistas en Acción
OFF Movement
Raoul
Joxe Rojas 🥐
arkhi
Peluche Cero