Minä eilen: Ihanaa, huomenna ei tarvitse herätyskelloa, voi nukkua niin pitkään kuin huvittaa!

Minä tänään: Jaahas, ei sitten huvittanut nukkua kuutta pidempään. 😆

#Huomenta #Nukkuminen #Aamut

Valpuri ja uskomaton uniseikkailu

Saara Kekäläisen ja Reetta Niemensivun Valpuri-sarja on tällä hetkellä yksi parhaista lasten elämää käsittelevistä kuvakirjasarjoista ja niin hyvä, että suosittelisin sitä varauksetta kaikkiin lapsiperheisiin. Nukkumaanmenemisen vaikeutta käsittelevä Valpuri ja uskomaton uniseikkailu on kenties sarjan paras kirja. Se on siis hurjan hyvä! Kekäläisen mielikuvitus pöhköjen juttujen keksijänä on vallan käsittämätön, ja Niemensivun selkeä ja hauska kuvitus saa jutut […]

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/valpuri-ja-uskomaton-uniseikkailu/

Takana tapahtumarikas ja tunteikas yö. Noin esimerkiksi:

- Autot ajoivat Porvoonjoella ja Töölönlahdella vetten päällä, olin tästä äimistynyt.

- Naapurini kuoli tapaturmaisesti, olin tästä järkyttynyt.

- Sain leskeltään pihallamme voimallisen avokkaan, olin ihmeissäni, mutta otin sen nöyränä vastaan.

- Ja kaikista maailman ihmisistä Olli-Pekka Heinonen söi pizzani, olin tästä todella hangry.

#uni #unet #unimaailma #absurdistan #nukkuminen

Mä tarvitsisin jonkun nukkumaan meille aina lakanat pehmeiksi. Uusissa lakanoissa pinta on kova ja kylmä, vanhoissa ihanan pehmeä ja lämpimämpi.

Mistähän sellainen palvelun voisi hankkia?

#kermaperse #MelkeinSukuaAateliselle #nukkuminen

Meinas käydä hassusti tänään. Kissat herätti joskus neljältä, ku oli taas nälkäkuolema ovella. Olin siinä sitte sen vartin hereillä, mikä niillä meni syödessä (en enää jaksa kuunnella ulinaa kahta tuntia, vaan teen just väärin). Menin takas nukkumaan ja muistan kyllä, kun kello soi, mutta nukahdin sitte uusiks. Onneks on etäpäivä, heräsin nimittäin seuraavaks 6 minuuttia ennen työpäivän alkua 🙈

#väsy #nukkuminen #yö #EtäPäivä #kissat #uni

Nukkumatti ja yötön yö

Nukkumatilla on ongelma. Ei siinä kaikki, että hänen pitäisi keretä nukuttamaan joka ikinen ihminen yön aikana, mutta mitäs sitten, kun aurinko ei laske lainkaan ja ihmiset eivät vetäydy yöpuulle ajoissa? Vaikka parhaansa yrittää, ei Nukkumatti millään kerkeä kaikkien ihmisten luo ajoissa. Pahantuuliset ja väsyneet yökukkujat eivät naurata Nukkumattiakaan. Nukkumisongelmat ovat lapsiperheissä tuttu ongelma ja varmasti jokunen lastenkirjakin on asiaa käsitellyt. Minna […]

https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/nukkumatti-ja-yoton-yo/

Nukun aika huonosti ajoittain ja sitä on ollut ilmassa taas viime aikoina. Ei-kuvitteellinen dialogi töissä, kun oli taas yksi ”hups heräsin kolmen neljän aikaan” päivä:
- Kollega: no mitenkä menee?
- Minä: Koetan nyt suoriutua päivästä läpi, heräsin taas keskellä yötä.
- K: Nukkuisit enemmän!
- M:
- K: Nukkuminen on mun supervoima.
- M:
- K: Nukuin viime yönä 10 h.
- M:
- K: Mä hallitsen stressiä nukkumalla paljon.
- M:

#nukkuminen #empatia #työhommat

Aivottaako?

"Niin sanotun glymfaattisen teorian mukaan aivot huuhtelevat itsensä unen aikana aivo-selkäydinnesteen avulla. Nestettä virtaa parhaiten syvän unen aikana." 🗝️

#aivot #nukkuminen #uni #tutkimus

https://www.hs.fi/tiede/art-2000011658138.html

Aivojen ”pesukone” voi käynnistyä kehnon yön jälkeen päivällä: häiritsee tarkkaavaisuutta

Tarkkaavaisuus heikentyy valvotun yön jälkeen. Herpaantuminen voi heijastaa sitä, että ihmisellä on pakottava tarve lepojaksoihin, tutkijat arvioivat.

Helsingin Sanomat

#Huutonaurua!

"Mies hakkasi kirveellä poliisiautoa Turun keskustassa – istui lopuksi päälle ja korkkasi oluen"

https://yle.fi/a/74-20187224

#pokka #poliisi #rikos #nukkuminen #putka

Mies hakkasi kirveellä poliisiautoa Turun keskustassa, koska halusi putkaan nukkumaan

Poliisi epäilee miestä muun muassa vahingonteosta. Poliisiauto vaurioitui tilanteessa pahasti.

Yle Uutiset
Hyvin nukuttu
#nukkuminen