Vera
Hhhmm, was esse ich denn heute? #Mission70Kilo
Heute war die Laune sehr viel besser. Ein Glück!
Nur das mit dem zu viel essen habe ich noch nicht wieder im Griff. So wird das nichts mit #Mission70Kilo und ich bin so genervt von mir selbst deshalb.
Wer hätte es gedacht, wenn man normal isst, nimmt man nicht ab. #Mission70Kilo
@fixiecommuter ich hoffe bei dir läuft's besser?
Täglich wiegen* ist einfach so witzig. Hoch, runter, runter, gleich, hoooooch, Absturz! #Mission70Kilo
*das ist keine Aufforderung, mich über eure Meinung zum Wiegen zu belehren
Hm, ohne Hunger gerade erst einen halben Proteinshake getrunken und dann noch eine Dose Kichererbsen mit viel scharf püriert und teilweise gegessen. Dann noch bisschen Käse und eine halbe Scheibe Brot.
Heute insgesamt zwar genug gegessen kalorientechnisch, aber so im Stehen und hier ein bisschen, da ein bisschen. Ich brauche zum Abnehmen glaub wirklich konkrete Mahlzeiten, zwischen und nach denen ich gar nichts esse.
Morgen ist ein neuer Tag.
#Mission70Kilo
Heute insgesamt zwar genug gegessen kalorientechnisch, aber so im Stehen und hier ein bisschen, da ein bisschen. Ich brauche zum Abnehmen glaub wirklich konkrete Mahlzeiten, zwischen und nach denen ich gar nichts esse.
Morgen ist ein neuer Tag.
#Mission70Kilo
Ich glaub übrigens nicht, dass es notwendig ist, auf 70 Kilo runter zu kommen. Aber ich würde sehr gerne wieder und dann nachhaltig in meine Levis mit Weite 33 passen. #Mission70Kilo
Es entwickelt sich ein Hüngerchen, schnell einschlafen! #Mission70Kilo
Der Plan sind 1400 kcal und an Tagen mit Sport ein alkoholfreies Hefeweizen zusätzlich. #Mission70Kilo
Heute genau ein Kilogramm weniger als am Montag. Sollte viel Bewegung und keine Schokolade wohl tatsächlich helfen?! #rvfit #Mission70Kilo