Gerade verbloggt:
Selbstgesteuertes #Lernen mit FASTER
Selbstgesteuertes Lernen gilt heute als eine der Schlüsselkompetenzen schlechthin. Das FASTER-Modell von Jim Kwik, der als Lerncoach vor allem ein breites Publikum anspricht, bietet hierfür einen einfachen Orientierungsrahmen. Ich lese es weniger als #Lernmethode im engeren Sinn, sondern als Heuristik, die hilft, Aufmerksamkeit, Handlung und Wiederholung bewusst zu organisieren (Forget, Act, State, Teach, Enter, Review):
1️⃣ Forget: Habe ich Raum geschaffen, indem ich Vorwissen und Ablenkungen ausgeblendet habe?
2️⃣ Act: Arbeite ich aktiv mit dem Stoff, statt nur zu lesen oder zuzuhören?
3️⃣ State: Bin ich mir meines emotionalen und körperlichen Zustands bewusst?
4️⃣ Teach: Kann ich das Gelernte in eigenen Worten erklären oder weitergeben?
5️⃣ Enter: Habe ich feste Lernzeiten im Kalender eingetragen?
6️⃣ Review: Wiederhole ich das Gelernte in verteilten Abständen durch aktiven Abruf?

