𝐭𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐮𝐜 (RN)@LThiry Muss irgendwie spontan an das Konzept der #MindfulSelfCompassion denken. Sowas wie Selbst-Achtsamkeitscommitment oder so?
Es ist nochmal eine bissl andere Perspektive als bei Bandura, den ich auch gut nachvollziehen kann. Aber das Konzept der #Achtsamkeit gefällt mir halt gut und macht Selbstwirksamkeit irgendwie obsolet.
Es gibt einen schönen Podcast dazu von #JungFreudlos:
Mindful Self-Compassion
Endlich ist eine neue Folge da! Wir haben noch einmal Dr. Zora Waldkircher bei uns im Podcaststudio und sprechen mit ihr über Mindful Self-Compassion, also Selbstmitgefühl. Was steckt hinter dem Konzept? Ist Selbstmitgefühl = Schwäche? Und was hat das alles mit Miley Cyrus zu tun? Hört auf jeden Fall rein - es bringt Euch weiter und eine Live-Übung gibt es auch noch einmal :)