Meinasin purnata auraamattomia jalkakäytäviä ja teitä kävellessäni äsken 1,5 kilometrin päähän Jumppalaan kauden ensimmäiseen bodycombat-treeniin. Olin jo rasittanut päivällä itseäni rivitalo-pienten lumitöiden kanssa, ja kävely nosti pulssin eläkeläis-tappiin jo alkumatkasta.

Onneksi järki armahti. Mikä olisi ollut parempaa ja realistisempaa lämmittelyä kuin tarpominen hangessa epämukavuutta nieleskellen? Olinhan menossa rasittamaan itseäni ylenmääräisesti ja jopa pienestä maksusta.

Seuraavan kerran kun valitan luonnon (yhä ajoittain) suomia vastuksia, toivon muistavani vilkaista peiliin sanoen, että "ihanko (aikuisten) oikeasti"? Tämähän on samalla ilmaista kriisikoulutusta ja ties mitä, vaikkei kuntoilusta olisikaan kyse. On vain ajan kysymys, milloin infra missäkin rakoilee. Välttämättömien asioiden hoitaminen on toki (osittain) eri asia, mutta etenkään kuntoilijoilta en kyenne vähään aikaan kuulemaan keli- tai tienhoito-valituksia suupielen nykimättä.

#kuntoilu #talvi #sää #rasitus #vastoinkaymiset #resilienssi #lumi #tienhoito #winter #suomi #finland #training #body #bodycombat #kavely #walking #snow #turku #jumppala

Depositing my fists in large denominations 🤜 💥 #vr #bodycombat #vrgaming
Some 20 degree celsius outside and a 55 minute BodyCombat workout. 💪 That felt really good. The only „thing“ that I missed was other people. Looking forward to hit the gym on wednesday to get this fixed. 😁 #Bodycombat #lesmills
#BodyCombat destroyed 🥵
#BodyCombat done and you have no idea how wet my clothes are 🥵
Aaaand #BodyCombat done ✅
Interesting difference between #BodyCombat and #BodyPump 🤔 Makes sense to keep doing both, no?
Aaand done with #BodyCombat 🥵
@hankg Nah, I think it's because last week I ran like 5x6K + 2 #BodyCombat workouts in like 3 days 😬 Too much stress on my calves.
Deeestroyed! #BodyCombat