https://www.wacoca.com/kpop/1232317/videos/2025-05-09/ 배우 강소라가 절대 안 먹는 음식 #강소라 #저속노화 #노화 #노화방지 #건강 #건강관리 #건강정보 #건강식 #건강상식 #저속노화음식 #저속노화식단 #다이어트음식 #다이어트 #꿀 #KoreanActresses #カン・ソラ（KangSora） #韓国女優

밥은 잘 챙겨 먹고 다니시나요? 3일간의 ‘건강한’ 식사 도전기 건강하게 먹는다는 건 어떻게 먹는 것이고, 어떻게 가능할까? 결국 건강하게 먹기엔 어떤 의미가 있을까? 한편에는 마라탕과 요거트 아이스크림이, 다른 한편에는 단백질 셰이크와 간헐적 단식이 놓인 현대식(食) 스펙트럼 위에서, 3일 동안 건강에 초점을 맞춘 식사에 도전했다. 기자는 밥을, 그리고 삶을 잘 챙길 수 있었을까? #식사 #저속노화 www.snujn.com/67516

>저속노화식단이 무슨 문제냐. 그게 사람들 사이에서 '윤리와 도덕'이 되어 '규범'으로 승화해 정상/비정상 범주를 만들고 무례한 추임새를 야기하니 문제지. 예를 들어, 누가 췌장암 걸렸다고 하면 '걱정, 위로, 격려'을 먼저 해야 하는데 "평소 탄수화물 많이 먹더라"는 따위의 반응을 드러내는 것.
>누가 80 넘은 부모가 치매에 걸려, 힘들어한다고 하면 역시나 '위로'하고 그 다음 '사회적 안전망' 이야기를 하든가 해야 하는데 "젊었을 때부터 관리하지 않은 결과"라고 분석하면서 "나는 그래서 콜라 안 마셔" 따위의 이야기를 감추지 않는 것.
>그리고 이 모든 문제에 '계급'을 투입하면 아주 선명하게 '비례해서' 결과가 나눠진다는 것이 슬픈 거고.
>누가 신장결석 생겼다고 하면 "어이고, 그거 정말 아픈데"가 당연한 반응이어야 하는데, "평소 짜게 먹었냐?" 이딴 추임새를 하고 있다면 그건 '건강 강박'이 야기한 괴기한 개인들의 모습인 거지.
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#저속노화 #건강 #정치 #계급 #윤리 #정상
#자기계발 도 비슷한 경향으로 보여서 자꾸...