早上或晚上,何時才是洗澡的好時機?科學研究有答案

BBC News 中文 2025-10-11 07:55:00 CST早晚洗澡各有優劣。晨浴清除夜間汗水髒污,令人神清氣爽;晚浴洗去日間塵垢,或有助睡眠。但定期更換床單比洗澡時間更重要,過敏者尤應注意。每日重點清潔,每週沐浴兩次已足夠。最終,依個人喜好及生活習慣決定即可。
https://www.thenewslens.com/article/259039
#衛生 #微生物 #健康 #洗澡時間 #洗澡 #睡眠

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早晚洗澡各有優劣。晨浴清除夜間汗水髒污,令人神清氣爽;晚浴洗去日間塵垢,或有助睡眠。但定期更換床單比洗澡時間更重要,過敏者尤應注意。每日重點清潔,每週沐浴兩次已足夠。最終,依個人喜好及生活習慣決定即可。

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🌗 如何在戶外如廁,不傷害環境與其他健行者
➤ 實用指南:如何在野外留下最少的痕跡
https://theconversation.com/how-to-poop-outdoors-in-a-way-that-wont-harm-the-environment-and-other-hikers-262426
本文探討了在戶外健行時,人類排泄物對環境和公共衛生的潛在影響。作者指出,即使有登山口的廁所,仍有許多健行者選擇在野外如廁,且許多人並未獲取正確的處理資訊。文章提供了「貓洞」挖洞掩埋和使用「排泄物處理袋」(Wag bag)的兩種戶外如廁建議,並強調了遵循「無痕山林」原則的重要性,以保護敏感的自然環境,並減少疾病傳播的風險。
+ 終於有專業的解答了!我一直在想該怎麼處理這個問題,這篇文章真的很有幫助。
+ 感謝作者的詳細說明,尤其對於「貓洞」的建議和「Wag bag」的介紹,讓我對戶外如廁有了更清晰的瞭解。
#環境保護 #戶外活動 #衛生
How to poop outdoors in a way that won’t harm the environment and other hikers

Most people want to properly dispose of their waste, but they’re typically not prepared. Land managers can help users meet the moment.

The Conversation
🌘 我們在下水道裡發現什麼:從古代肥料到現代分子礦藏
➤ 下水道的演變:從泥濘的歷史到綠色的未來
https://www.asimov.press/p/sewers
這篇文章深入探討了人類排泄物從古代被視為肥料和燃料,到現代被視為蘊藏珍貴分子和數據的資源的轉變。文章回顧了人類處理廢物的歷史,從史前時期將糞便用於農田,到古羅馬時期建造複雜的排水系統,再到當代利用污水進行流行病學監測和尋找可再生能源。作者強調,隨著城市化進程和對資源效率需求的提升,曾經被視為污穢的下水道,如今已成為科學家和工程師們尋找寶貴物質的「礦藏」。
+ 以前從沒想過排泄物還有這麼多學問,真是大開眼界!
+ 這篇文章讓我覺得,科學家們真的能化腐朽為神奇,值得敬佩。
#科學 #歷史 #環境 #衛生
What We Find in the Sewers

Our ancestors once spread their excess effluent on their fields; now we mine it for vital molecules.

Asimov Press
#フェンタニル・ショック:国境を越える見えない脅威と、私たちの未来 #八10

doping consomme blog

阿婆拿筷子「插進煮麵鍋」店家嚇!過來人嘆:很多老一輩這樣 | ETtoday生活新聞 | ETtodayAMP https://share.google/hEq0SKGVYIrd0uu51

太年輕啦,20年前讀大學的時候學校附近賣的豆花店,老闆大叔端來的時候都是整根大拇指插進去豆花裡面,號稱吮指豆花。那時候年輕沒錢浪費,硬是喝完才走。

#新聞 #衛生

阿婆拿筷子「插進煮麵鍋」店家嚇!過來人嘆:很多老一輩這樣

一名網友在Dcard抱怨遇到一位「衛生觀念超差」的鄰居老婦人,來他家自營的古早味麵店用餐時,竟然在未經告知的情況下,直接將自己的環保筷插進煮麵鍋內「高溫殺菌」,讓正在煮麵的媽媽嚇壞了。雖然當下鍋裡只有老婦人的麵,但為了保險起見,還是整鍋倒掉、重新清洗煮鍋後再滾水,整起事件讓原PO超無奈「有夠沒觀念的」。

ETtoday新聞雲
洗澡時雙腳只是隨便沖沖?英專家:2原因助細菌孳生 正確洗腳、抹乾超重要
#健康 #衛生
https://www.am730.com.hk/健康/洗澡時雙腳只是隨便沖沖-英專家-2原因助細菌孳生-正確洗腳-抹乾超重要/565931