🌘 家長如何對抗手機為主的童年
➤ 讓孩子重拾現實世界的自由與冒險
✤ https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2025/08/kids-smartphones-play-freedom/683742/
本文指出，現代兒童沉迷手機的現象，部分原因並非手機本身具有強烈成癮性，而是家長對孩子現實世界自由活動的過度限制。作者透過對500多名8至12歲兒童的調查發現，孩子們渴望在現實世界中擁有更多自主玩樂的空間，而非僅限於虛擬世界的互動。研究進一步顯示，過度受監管的童年可能導致孩子獨立性、自信心和解決問題能力的發展受限，並與焦慮、憂鬱等心理健康問題的增加有關。為此，文章介紹了多個鼓勵兒童回歸真實世界、減少螢幕時間的創新方法，包括社區組織的無成人監督的公園遊戲、學校提供的獨立任務，以及「Let Grow」等非營利組織的推廣計畫，旨在重建一個更自由、更具責任感和友誼的童年。
+ 終於有人說出真相了！我一直覺得我女兒不是被手機「綁架」，而是因為我們不敢讓她在外面玩。
+ 這篇文章讓我重新思考了對孩子的管教
#親子教養 #科技影響 #童年發展 #心理健康

🌕 青少年心理健康危機的上游原因是社區的喪失
➤ 社區的重建是解決青少年心理健康問題的關鍵
✤ https://www.afterbabel.com/p/the-upstream-cause-of-the-youth-mental
作者指出，青少年心理健康危機的主要原因是社區的喪失，而非僅僅是科技或遊戲消失。社區的弱化導致了社會信任的下降，以及孩子們更多時間花在虛擬社交媒體上，加深了他們的孤獨感和心理壓力。
+ 這篇文章深入探討了社區對青少年成長的重要性，提供了寶貴的洞察和解決方案。
+ 社會應該重視如何恢復和強化現實世界的社區，以改善青少年的心理健康問題。
#青少年心理健康 #社區喪失 #科技影響