Mastodawn

うーん。たっぷりの睡眠が大事なのは正義なんでしょうよ。

だけどこの方ご出演のインタビューや討論番組いくつか観てきたけど、知りたい気になる事を触れずに教科書のような展開で終わるんだよなぁ。「ダメなものはダメだから。法律で決まってるから」みたいな感じで。

「自称ショートスリーパーは無理してる」って話でそれ以上の追求をせずに「睡眠、ええで👍️」という話に終止するんだけど、「一般人は努力しても無理そうなショートスリープ、あれどうなって可能になっていくの? 体内でどういう仕組みになってるの?」って話とか(それは自称ショートスリーパーに訊けってか?)、たっぷりの睡眠がよくてショートスリープがよくないという体内での現象がいまいちふわっとしてる。