Anna PostApr 4
https://www.annapost.com/403880/ 【3分クッキング公式】アスパラガスのリゾット #3分クッキング #Announcers #FemaleAnnouncers #アスパラ #アスパラガス #キユーピー #グリーンアスパラガス #パルメザンチーズ #ベーコン #リゾット #レシピ #ワタナベマキ #女子アナ #料理 #日テレ #日本テレビ #杉野真実 #米
【3分クッキング公式】アスパラガスのリゾット

～アスパラガスのゆで汁を使って米を炊き、香りを移します～材料（2人分）：米（洗わない 1/2合）、グリーンアスパラガス（3本）、ベーコン（2～3枚）、玉ねぎ（1/3個）、にんにく（1かけ）、白ワイン、塩、パルメザンチーズ（おろす 15g）、オリーブ油、粗びき黒こしょう、塩、オリーブ油一人前あたり:311kcal、塩分2.1gワタナベマキ（2025/4/4放送）番組HPはこちらhttp://www.ntv.co.jp/3min/

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Anna PostMar 4
https://www.annapost.com/391286/ 【3分クッキング公式】焼き椎茸入り揚げつくね #3分クッキング #Announcers #FemaleAnnouncers #キユーピー #グリーンアスパラガス #ここみ #たらの芽 #つくね #レシピ #女子アナ #山菜 #揚げつくね #料理 #日テレ #日本テレビ #椎茸 #滝菜月 #焼き椎茸 #焼き麩 #生椎茸 #近藤幸子 #鶏ひき肉
【3分クッキング公式】焼き椎茸入り揚げつくね

～つなぎに焼き麩を砕いて混ぜると、もちっと食感に！～材料（2人分）：鶏ひき肉（もも 250g）、生椎茸（3枚）、玉ねぎ（1/4個）、焼き麩（20g）、卵（1個）、塩、しょうゆ、グリーンアスパラガス（5本）、小麦粉、水、塩、油　※アスパラガスの代わりに、たらの芽やこごみなど、山菜を同様に揚げて添えてもよい一人前あたり:542kcal、塩分2.5g近藤幸子（2025/3/4放送）番組HPはこちらhttp://www.ntv.co.jp/3min/

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