Mastodawn

https://www.annapost.com/422841/ 【3分クッキング公式】タンドリーめかじき #Announcers #FemaleAnnouncers #カレー #カレー粉 #キユーピー #グリーンアスパラガス #ソース #タンドリー #プレーンヨーグルト #めかじき #ヨーグルト #レシピ #女子アナ #小林まさみ #料理 #日テレ #日テレ3分クッキング #日本テレビ #杉野真実

【3分クッキング公式】タンドリーめかじき

～ヨーグルトやスパイスを使ったソースをなじませて～材料（2人分）：めかじき（2切れ）、塩、酒、小麦粉、グリーンアスパラガス（4～5本）、プレーンヨーグルト（大さじ2）、水、トマトケチャップ、はちみつ、カレー粉（小さじ1/2）、レモン汁、おろしにんにく（小さじ1/4）、塩、油一人前あたり:237kcal、塩分2.2g小林まさみ（2025/5/22放送）番組HPはこちらhttp://www.ntv.co.jp/3min/

Anna Post

グルメWatch May 18

星野リゾート、旬のアスパラを使った「トマムdeアスパラナイト」で生/茹で/焼きの違いやパルフェを楽しめる
https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/2014929.html
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星野リゾート、旬のアスパラを使った「トマムdeアスパラナイト」で生/茹で/焼きの違いやパルフェを楽しめる

　北海道のほぼ中央に位置する「星野リゾートトマム」では、北海道が日本一の生産量を誇るアスパラガスを味わえるイベント「トマムdeアスパラナイト」を5月31日まで実施している。春に旬を迎えるグリーンとホワイトの2種類を用意し、調理方法の違いによる食べ比べのほか、アスパラガスをふんだんに使ったパルフェやポタージュを、cafe&bar「つきの」のメニューに用意する。

グルメ Watch

Anna Post Apr 4

https://www.annapost.com/403880/ 【3分クッキング公式】アスパラガスのリゾット #3分クッキング #Announcers #FemaleAnnouncers #アスパラ #アスパラガス #キユーピー #グリーンアスパラガス #パルメザンチーズ #ベーコン #リゾット #レシピ #ワタナベマキ #女子アナ #料理 #日テレ #日本テレビ #杉野真実 #米

【3分クッキング公式】アスパラガスのリゾット

～アスパラガスのゆで汁を使って米を炊き、香りを移します～材料（2人分）：米（洗わない 1/2合）、グリーンアスパラガス（3本）、ベーコン（2～3枚）、玉ねぎ（1/3個）、にんにく（1かけ）、白ワイン、塩、パルメザンチーズ（おろす 15g）、オリーブ油、粗びき黒こしょう、塩、オリーブ油一人前あたり:311kcal、塩分2.1gワタナベマキ（2025/4/4放送）番組HPはこちらhttp://www.ntv.co.jp/3min/

Anna Post

Anna Post Mar 4

https://www.annapost.com/391286/ 【3分クッキング公式】焼き椎茸入り揚げつくね #3分クッキング #Announcers #FemaleAnnouncers #キユーピー #グリーンアスパラガス #ここみ #たらの芽 #つくね #レシピ #女子アナ #山菜 #揚げつくね #料理 #日テレ #日本テレビ #椎茸 #滝菜月 #焼き椎茸 #焼き麩 #生椎茸 #近藤幸子 #鶏ひき肉

【3分クッキング公式】焼き椎茸入り揚げつくね

～つなぎに焼き麩を砕いて混ぜると、もちっと食感に！～材料（2人分）：鶏ひき肉（もも 250g）、生椎茸（3枚）、玉ねぎ（1/4個）、焼き麩（20g）、卵（1個）、塩、しょうゆ、グリーンアスパラガス（5本）、小麦粉、水、塩、油　※アスパラガスの代わりに、たらの芽やこごみなど、山菜を同様に揚げて添えてもよい一人前あたり:542kcal、塩分2.5g近藤幸子（2025/3/4放送）番組HPはこちらhttp://www.ntv.co.jp/3min/

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