Україна переходить на літній час у ніч із суботи на неділю. Як правильно адаптуватися до зміни графіка, уникнути стресу та зберегти здоровий сон – читайте в матеріалі.

#літнійчас #перехідналітнійчас #здоровийсон #змінаграфіка #адаптація #корисніпоради #самопочуття #біоритми #сон #здоровя #енергія #організм #психологія #кориснознати #новиниУкраїни https://www.kypur.net/u-nich-iz-suboty-na-nedilyu-perehodymo-na-litnij-chas-yak-perelashtuvatysya-lyudyam/

У ніч із суботи на неділю переходимо на літній час: як перелаштуватися людям | Без Купюр - Новини Кропивницького і Кіровоградщини без лімітів на правду

У ніч із суботи на неділю, 30 березня, в Україні традиційно відбудеться перехід на літній час. Це означає, що о 3:00 годині ночі стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед – на 4:00. Таким чином, спати доведеться на годину менше.

Без Купюр
Подвоєння підтримки України та послаблення Росії. Про що говорили на зустрічі міністрів фінансів G7?

Глава Мінфіну США Джанет Єллен виступила на саміті в Японії.

теми для розмови

З українцями до перемоги.
Подвоєння підтримки України як з боку США, так і країн G7 є пріоритетом, як і посилення тиску на Москву та треті країни, які допомагають Путіну обходити санкції Заходу.

Головною метою є
➡ Країни G7 мають намір мінімізувати можливості російської економіки фінансувати злочинну війну проти України. Головним показником ефективності західних санкцій є гарячкові спроби Кремля їх обійти.

Трамп року
Жорсткий тиск на компанії та уряди, які допомагають Росії уникати санкцій і займатися контрабандою закупівель із Заходу, буде «центральним елементом» політики Заходу в 2023 році.

Економічний фронт
США очолили коаліцію з понад 30 країн, щоб накласти "великі економічні витрати на Росію за її війну". Зусилля Заходу за рік серйозно «деградували можливості військово-промислового комплексу Росії».

Удар по нафті і газу
🛢 Товарні доходи Росії впали на 52% за 3 місяці порівняно з 2022 роком. Дефіцит бюджету вже досяг 43 мільярдів доларів (3,4 трильйона рублів) і перевищив заплановану ціль на рік у 37 мільярдів доларів (2,9 трильйона рублів).

Російська економіка впевнено набирає обертів і йде курсом крейсера «Москва». Це бачать усі, але не Кремль.

#G7
#Україна
#Росія
#санкції
#міжнародні зв'язки
#економіка
#фінанси
#геополітика
#дипломатія
#західнаполітика
#економічнівитрати
#енергія
#нафтагаз
#Кремль
#глобальнісправи

Джанет Єллен/Тін Шен/Блумберг
NLA