昨天把大門上面包的塑膠膜拆掉了,順便貼了前陣子買的小廢物磁鐵「請保持關閉(德文)」貼上去
#我家小米 #我家黑豆 #我家可可 #我家花生
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#我家可可 真的是跟隱性黏人精
平常不太有主動撒嬌的行為,但是起床時她就會跑去工作室的 IKEA 推車上面趴著陪我上班。
午休時間就會跟著我回到臥室,然後改躺到這邊的推車。
午休完又一起跑去工作室上班,最近下班後還喜歡佔領我的枕頭www
真的是很可愛的小傢伙
都是國防軍工相關公司,也不算壞事啦,他們本來就該禁用中國零件,趕快盤點補齊供應鏈吧
中國商務部將8家台灣實體列出口管制 漢翔、中科院入列 https://www.cna.com.tw/news/acn/202507090040.aspx
https://www.threads.com/@leo_0724__/post/DL1w7vNzzMt
把拍瀑布的技巧拿來拍彰化街景 (???)
另一個不一樣的點,在於我今天第一次在慢跑時使用了心率帶,因為這東西是去年入坑腳踏車時才買的,但密集慢跑已經是前年下半的事了。
也許得出來的數字,也會跟以往單純用 Apple Watch 的有落差 🤔
晚上本來還想去買個越野跑背心,然後慢跑加測試吸管水袋,結果沒有找到中意的背心或水袋背包
今天一開始跑就覺得小腿肌很痠痛,整個速度跟心率都拉不上去,一直在 Zone2 底線跟 Zone1 之間游移。
後來到第四公里的時候,才覺得開始進入狀況,但我總共也只計畫跑五公里而已www
另外一點是感覺晚上才運動,還是可能會影響到睡眠 🤔