#jogging
晨跑身體剛暖開，就開始飄雨了。
我把手機塞到褲子裡，一邊淋著小雨，一邊慢慢走回家。
只好加強無氧運動了 

晨跑遇到可愛浪浪  
心情++
今早天氣舒適宜人 不熱 有清風

#cat
附近路跑常遇到的路倒浪浪
今天竟然自己送上門  
“說！怎麼找到我家的，你這小壞蛋！”
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老哥問我家裡有沒有東西給牠吃？
我認真表示：“浪浪不能餵，尤其不能在家餵，除非做好帶牠結紮的準備。”
老哥改放一碗水給牠。
我又說：“哥哥，你就陪牠玩，摸摸牠就好。”

晚上約11點來高鐵接哥哥
繞來市區找哥哥的晚餐
結果肯德基打烊了？！
這是正常的嗎 OMG 速食店這樣好嗎 

#jogging
大概1個月以上沒慢跑，現在心情有恢復平靜一點。
這半年真的發生太多事了。
我要盡快找回生活重心：運動、唸書
昨天我和朋友說有運動就分享來激勵我
所以我乖乖運動了
這應用程式最近都抓不到距離
算了 反正我大概知道哩程數

#高敏使用指南
今天喝了2杯咖啡 和太多陌生人在場
關在密閉公務車內的資訊混雜 能量交錯
快速讀取出對方當下能量及狀態
讓腦袋資訊量過載
心跳快 不自覺焦慮 讓人喘不過氣
只好提醒自己不用反應 不用警覺
不勉強社交 不勉強開口
這時候我會吃點口香糖
也和旁人分享口香糖
這樣都能安靜一下下
想辦法視線隔離 專注呼吸

親戚說我爸爸的氣色愈來愈好了
她說我把爸爸顧得很好  
要謝謝我找到的這位健身教練～我真的很幸運 

前陣子被媽寶男整得要發瘋
就去找關公求籤
想知道劫數是否已結束
兩張籤詩都有對應到現況
有點意思

#chatgpt
Q：就我的磁場、性格及潛力而言，在這個時候遇到這樣的怪，可能具有甚麼人生意義或發展轉化空間等？
A：校正磁場、強化界線、打開天賦。