#高敏使用指南
今天喝了2杯咖啡 和太多陌生人在場
關在密閉公務車內的資訊混雜 能量交錯
快速讀取出對方當下能量及狀態
讓腦袋資訊量過載
心跳快 不自覺焦慮 讓人喘不過氣
只好提醒自己不用反應 不用警覺
不勉強社交 不勉強開口
這時候我會吃點口香糖
也和旁人分享口香糖
這樣都能安靜一下下
想辦法視線隔離 專注呼吸